La Zumba, tout droit arrivée de la Colombie, est une danse qui propose une alliance entre les danses latines  et différents mouvements de fitness. La ZUMBA  fait fureur aux États-Unis et au Canada et commence à faire parler de lui un peu partout dans le monde,  maintenant c’est le tour de la France

 Qui peut pratiquer la zumba?

Le but de la zumba est de dépenser de l’énergie, et ce, toujours dans la gaieté et la bonne humeur. Aussi, c'est une danse que chacun peut pratiquer: les pros en sport ou pas, les bons danseurs comme les mauvais. Tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et bien rythmée y trouveront là une foule de bienfaits

Afin de pratiquer cette danse dans les meilleures conditions, la tenue prévoit des vêtements à la fois pratiques et légers ainsi que des chaussures de tennis, sans oublier de quoi vous hydrater. Enfin, sachez qu'une heure de zumba fait perdre environ 500 calories.

Andrea vous mènent dans une ambiance de folie en vous  faisant découvrir la magie de la culture colombienne et latine.

Séchez l’entraînement venez faire la fête,      La  ZUMBA  est faite pour tout le monde.